Psicologa e Psicoterapeuta a Bergamo e Online
Ritrova il tuo equilibrio con un percorso su misura per te
Se stai cercando un servizio qualificato di psicoterapia a Bergamo o desideri intraprendere un percorso con uno psicologo online, offro colloqui e trattamenti su misura. Come psicologa e psicoterapeuta a Bergamo, sono specializzata in terapia breve interazionista e ipnosi clinica, metodi ideali per superare l’ansia a Bergamo, lo stress e le difficoltà personali o di coppia.
Psicologa, Psicoterapeuta & Ipnotista
Ultimi Contributi
Riflessioni e approfondimenti clinici sulla crescita personale e le relazioni.
Just do it
Ti riprometti di fare qualcosa che conta per te, poi lo slancio si spegne e rimandi. Non è pigrizia: aspettare la motivazione giusta è la trappola. Si comincia, e la voglia arriva dopo.
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Parlati come parleresti a un’amica
Con gli altri sappiamo essere comprensivi e incoraggianti. Con noi stessi, spesso, usiamo un tono che non riserveremmo a nessuno. Perché accade e come cambiare voce interiore.
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Non era “solo” un cane
“Era solo un cane” è la frase che trasforma un dolore vero in un lutto che non ci si sente autorizzati a piangere. In questo articolo vediamo perché quella perdita merita tempo, spazio e un piccolo rito di memoria.
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Prima o poi ci crederò anch’io
Aspettare di “sentirsi finalmente all’altezza” prima di agire è una trappola: quel momento non arriva mai davvero. In questo articolo vediamo perché la fiducia nasce dall’agire, non dall’attesa.
Leggi l’articolo →Video & Consigli Utili
Esplora i miei ultimi video-approfondimenti dedicati a tematiche psicologiche frequenti. Strumenti pratici per stimolare la tua riflessione personale.
Just do it
Perché aspettare la motivazione giusta è una trappola: come superare il rimandare e iniziare davvero ciò che conta per te.
Superare la prova costume
Riflessioni sulla body positivity per superare l’ansia dell’esame estetico estivo e valorizzare l’accettazione del proprio corpo.
La Sindrome del Nido Vuoto
Come affrontare il momento delicato in cui i figli escono di casa e aprirsi con coraggio e serenità a una nuova ricca fase della vita.
Aree di Specializzazione
Supporto clinico e terapeutico mirato per affrontare momenti di crisi, disturbi dell’umore ed evoluzioni relazionali personali.
Ansia e Stress
Trattamento e superamento di ansia a Bergamo ed online. Percorsi mirati per attacchi di panico, depressione, sbalzi di umore, somatizzazioni e burn out lavorativo.
Richiedi consulenza →Difficoltà Relazionali
Sostegno per insicurezza, bassa autostima, scelte di vita complesse e gestione di traumi (lutti, separazioni). Colloqui disponibili in studio o come psicologo online.
Richiedi consulenza →Terapia di Coppia
Risoluzione di conflitti relazionali, difficoltà di comunicazione, dubbi sulla relazione, sostegno per infertilità e percorsi di psicoterapia a Bergamo per coppie.
Richiedi consulenza →Adolescenza
Supporto per difficoltà scolastiche, relazionali o di comportamento tipiche dell’adolescenza, con percorsi dedicati a ragazzi e genitori.
Richiedi consulenza →Modalità di Consulenza
Puoi scegliere di svolgere il tuo percorso nello studio fisico a Bergamo oppure comodamente da remoto ovunque ti trovi.
Studio a Bergamo
Un ambiente sicuro, accogliente e riservato nel cuore di Bergamo per svolgere le sessioni terapeutiche di persona.
- Via Vittore Ghislandi n.4, Bergamo
- Ricezione esclusivamente su appuntamento
- Colloqui individuali e di coppia di persona
- Facilmente raggiungibile con parcheggio in zona
Consulenza Online
La stessa efficacia clinica del percorso in studio, ma con la massima flessibilità di orari e senza spostamenti.
- Sessioni sicure tramite Google Meet o WhatsApp Video
- Ideale per chi viaggia o abita fuori Bergamo
- Facile da programmare e compatibile con i tuoi impegni
- Riservatezza e crittografia garantite dalle piattaforme
Gestisci l’Ansia e migliora la tua Comunicazione
Ho preparato due brevi guide pratiche in formato PDF scaricabili gratuitamente. Contengono indicazioni e passaggi strategici per iniziare a comprendere meglio le tue emozioni.
- 📖 Breve guida all’ansia: cos’è l’ansia e come interpretare i suoi segnali.
- 📖 Piccola guida all’assertività: come imparare a dire di no ed esprimere i propri bisogni con calma.
F.A.Q. Domande Frequenti
Alcune risposte utili alle domande che ricevo più spesso sul funzionamento della terapia e delle sessioni.
Perché la terapia interazionista?
La terapia interazionista è uno degli approcci più efficaci ed efficienti per ottenere risultati in tempi brevi, lavorando sia sul problema che sulla e con la persona nel suo insieme. Questo è possibile perché integra e ottimizza le metodiche più all’avanguardia del panorama clinico contemporaneo, ovvero metodiche cognitive, strategiche e narrative.
Dove riceve la Dr.ssa Da Ros?
Lavoro come psicologa e psicoterapeuta a Bergamo, in via Vittore Ghislandi n.4. Inoltre, offro la possibilità di percorsi terapeutici online tramite videochiamata (Google Meet o WhatsApp Video).
Psicologo, psicoterapeuta e psichiatra: a chi rivolgersi?
Lo psicologo ha una laurea in Psicologia ed è iscritto all’Albo; si occupa di colloqui di supporto, diagnosi e prevenzione. Lo psichiatra è un medico specializzato in Psichiatria e, in quanto tale, può prescrivere farmaci. Lo psicoterapeuta (psicologo o medico) ha frequentato una scuola di specializzazione post-laurea di 4 anni; si avvale di metodiche cliniche strutturate per risolvere problemi complessi o sintomi profondi.
Quanto costa una seduta?
Il costo varia in base al tipo di intervento (colloquio individuale, di coppia o di gruppo) e alla cadenza degli appuntamenti. Per informazioni dettagliate sulle tariffe puoi contattarmi direttamente per telefono.
Chi va dallo psicologo è matto?
Questo è un timore infondato ma comune. Al contrario, chi si rivolge a uno psicologo dimostra la forza di riconoscere una difficoltà o una sofferenza momentanea e sceglie attivamente di affrontarla per ritrovare serenità e dare una svolta alla propria crescita personale.
Che cos’è l’ipnosi clinica?
L’ipnosi è una condizione naturale della mente che sperimentiamo spontaneamente ogni giorno. In terapia, viene indotta per accedere alle risorse inconsce della persona, stimolarle e amplificarle. Non è una manipolazione, ma una collaborazione basata su un patto terapeutico condiviso.
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