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Cambiare il patto senza aspettare che l’altro cambi
Buona domenica! Chi si riconosce nella storia del “bambino bravo” di due domeniche fa, e in quella della persona che non sa cosa vuole davvero di domenica scorsa, arriva prima…
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Cosa vuoi davvero?
Buona domenica! Immagina questa scena: hai gestito una riorganizzazione aziendale, hai tenuto insieme una famiglia durante una malattia, sai esattamente cosa serve a ciascuna delle persone che ti stanno intorno.…
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L’orgoglio della mamma
Buona domenica! Oggi voglio raccontarti una storia. Comincia così: “È così maturo per la sua età.” “Con lui non ho mai avuto preoccupazioni.” “È bravissima, come non averla.” Immagina queste…
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Come scegliere lo psicologo giusto per te
Decidere di chiedere aiuto quando si è in difficoltà è un passo fondamentale. Il secondo passo però potrebbe non essere così facile come ci si aspetta: psicologo, psicoterapeuta, o psichiatra?…
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La carta dei diritti che non ti concedi ⚖️
Buona domenica! C’è una carta dei diritti che nessun parlamento ha mai votato, ma che regola la nostra vita quotidiana molto più di tante leggi. È la carta dei diritti…
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Ascoltare non è aspettare il proprio turno 👂
Buona domenica! Pensa all’ultima conversazione importante che hai avuto. Mentre l’altro parlava, cosa faceva la tua mente? Te lo chiedo perché a volte senza neanche accorgerci, passiamo il tempo a…
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I propositi dell’estate alla prova di settembre 🍂
Buona domenica! Sotto l’ombrellone sembrava tutto chiarissimo: “da settembre mi iscrivo in palestra, leggo di più, lavoro meno la sera, dedico tempo a chi amo”. Poi settembre arriva davvero —…
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E se faccio scena muta? 📚
Buona domenica! Settembre si avvicina, e con lui la sessione d’esami. Se studi (o se in casa hai qualcuno che studia), conosci la scena: il libro aperto, lo stomaco chiuso…
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Lasciarsi ai tempi delle storie 📱
Buona domenica! Una volta, quando una storia finiva, finiva. Ci si struggeva, certo — ma il mondo aiutava a voltare pagina: l’altro semplicemente spariva dalla vista. Oggi no. Oggi l’ex…
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Soli in mezzo agli altri 🌊
Buona domenica! C’è una distinzione preziosa che spesso dimentichiamo: stare soli e sentirsi soli non sono la stessa cosa. Si può passare una domenica in perfetta solitudine e sentirsi benissimo,…
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Just do it
Ti sei mai trovato nella frustrante situazione di riprometterti più e più volte di fare qualcosa che per te è davvero importante, e poi perdere lo slancio e non perseguire…
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Parlati come parleresti a un\una amico/a 🌻
Buona domenica! Fai un piccolo esperimento mentale. Un’amica cara ti chiama: ha sbagliato qualcosa di importante, è a pezzi. Cosa le dici? Probabilmente qualcosa come: “capita a tutti, sei umana,…