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I tre “virus” che fanno “ammalare” la coppia – I parte
“Dona a chi ami ali per volare, radici per tornare, e motivi per restare” Dalai Lama A volte amarsi non è sufficiente per garantire il buon successo e la longevità…
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Terapia a quattro zampe
Chi non ha avuto un cane non sa cosa significhi essere amato. – Arthur Schopenhauer Sempre più spesso in situazioni delicate in cui è necessario un conforto delicato ma intenso,…
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Sei sicuro di sapere chi sei?
Chi conosce gli altri è sapiente; chi conosce sé stesso è illuminato. – Lao Tzu A volte si è totalmente certi di conoscersi appieno, mentre altre volte ci sorgono dei…
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PSICO-LETTURE – “C’era una volta la prima volta” di Veglia e Pellegrini
Due cose mi piacciono della vita. La seconda è viaggiare. – Roberto Benigni A volte affrontare l’argomento del sesso con i propri figli, o studenti può essere un’impresa delicata e…
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Pronti, ansia, via!
“L’ansia è un sottile rivolo di paura che si insinua nella mente. Se incoraggiata, scava un canale nel quale tutti gli altri pensieri vengono attirati”. – Robert Bloch Dopo i…
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Tre armi vincenti anti-ansia
“L’ansia è l’interesse che si paga su un guaio prima che esso arrivi.” – William Ralph Inge Nello scorso articolo e video abbiamo parlato di che cos’è l’ansia, come funziona…
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Cara ansia, ti scrivo
Ciò che è peggio nel peggio, è l’attesa del peggio. – Daniel Pennac L’ansia è sempre più spesso considerata come la piaga del nostro tempo, un’epidemia di malessere e sofferenza…
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Quasi in vacanza
Se fossi un medico, prescriverei una vacanza a tutti i pazienti che considerano importante il loro lavoro. – Bertrand Russell Ci sei. Quasi. Le vacanze sono alla tua portata. Quasi.…
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Manda in fumo il fumo!
Smettere di fumare è la cosa più facile del mondo. Lo so perché l’ho fatto migliaia di volte. – Mark Twain Hai deciso: smetti di fumare. Forse. Diciamo che ne…
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PSICO-LETTURE: “La mia voce ti accompagnerà” – Erickson/Rosen
E voglio che tu scelga un momento nel passato in cui eri una bambina piccola piccola. E la mia voce ti accompagnerà. E la mia voce si muterà in quelle…
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Quanto vali?
Che tu creda in te stesso quando cento persone non ci credono è molto più importante del fatto che cento persone credano in te quanto tu non ci credi.” –…
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Il senno di poi… in anticipo
Vivere è la cosa più rara al mondo. La maggior parte della gente esiste, ecco tutto. – Oscar Wilde Ti è mai capitato di provare rimpianto per scelte che hai…